Как все успевать: 11 приемов управления собой

0 Комментариев

Как все успевать — это не про время, а про мышление

Я предлагаю 11 приемов управления собой (как все успевать), которые помогут решить проблему нехватки времени и ответят на вопрос: как все успевать.

Как все успевать, прием #1:  определиться со смыслом своей жизни.

Чтобы не метаться, не ждать чудес и не беспокоиться, аффирмации не помогут. Нужно делать то, под что вы создавались на этапе своего рождения.
Сделать это самостоятельно очень сложно, поэтому я создал специальный онлайн тест ID Code, который за 108 вопросов и 20 минут времени, оценивает 58 ваших показателей. 

Когда вы понимаете свои сильные и слабые стороны, то автоматически перестаете делать то, что находится вне зоны ваших природных способностей. Время тратится намного эффективнее, поэтому уже через пару месяцев вы заметите глобальные изменения своей жизни. 

И отвечая на вопрос, как все успевать, вы ощутите, что какое-то количество действий просто не нужно делать. Это освободит время и повысит ваши результаты. 

Как все успевать, прием #2:  исключить из жизни «ментальный онанизм».

Вместо действий человек «крутит» в своей голове одни и те же мысли. Из года в год. В его жизни ничего не меняется, но он продолжает обдумывать одни и те же сюжеты на протяжении всей жизни. 

Это и есть — ментальный онанизм, переживать о себе и о том, что думают обо мне другие люди.

По факту каждый живет один. У каждого своя голова на плечах и свои цели.
Вместо обдумывания эмоций, нацеливайте свои мозги на результат своих действий.

Энергия должна работать и создавать новое, а не ходить кругами. 
Сразу после «переключения» своей энергии на результат, вы будете успевать больше, чем раньше!

Как все успевать, прием #3:  думайте дальше, чем на 1 шаг вперед.

Мы не сможем все успевать, если не продумываем свои действия на несколько шагов вперед. 

Первое, что вижу, когда работаю с владельцами крупного бизнеса, как они мыслят. Средний горизонт планирования 10 лет, нормальный 25-50 лет. 

Это связано со сроками возврата инвестиций, т.к. вложения могут возвращаться и 10, и 30 лет. Неразумные люди распространяют идею, что в нашей стране или в наше время нет смысла в долгосрочном планировании. Это чушь, которую легко опровергнуть. 

Аксиома: если думать «на будущее», то успевать вы будете в разы больше. 

Как все успевать, прием #4: живите циклами.

Есть природное правило древних Мудрецов:
утро для Бога, день для работы, вечер для семьи и отдыха.

Мой цикл: утро для медитации и стратегии, день для трансформации, вечер для анализа. 

Как только в вашей жизни появится цикличность, многие вещи закончатся сами собой. В них просто не будет нужды. Это освобождает время и вы можете успеть сделать то, что не влезали в ваши обычные планы. 

Например, за день можно выполнить 15-20 разнонаправленных задач и не чувствовать себя уставшим. В Мастерской «Точка Х» я подробно рассказываю, как могут выглядеть циклы невероятно эффективного рабочего дня. 

Как все успевать, прием #5: природный час в любое время года.

Я практически каждый день гуляю час времени утром, либо в другое время. В любое время года. Предпочитаю водоем, лес, поле. Подальше от людей, машин, шума, суеты.

Наблюдаю за растениями, птицами, небом, землей. Получаю удовольствие от рассветов, туманов, закатов, метелей, мертвого затишья или разгула Природы.

В отличие от нас у Земли нет эгоизма, она с любовью отдает все, чтобы мы могли реализовать себя. Поэтому и Мать. 

Как все успевать, прием #6: работа должна развивать мозг.

Механическую работу не делаю, либо делаю не механически.

В 2007 году освоил технику слепой печати 10-ю пальцами.
Хватает скорости, чтобы не терять мысль в процессе записи. 
В среднем пишу 15 000 – 30 000 знаков в день, сильно экономит время. 

Играю на пианино, кручу палки, йога, английский, медитации, много слушаю аудио, много общаюсь с уникальными людьми планеты. 

Когда нам говорят, что мозг работает на 3-20%, не верьте. Это большое преувеличение. Наш мозг — это невероятный и глобальный суперкомпьютер, который мы даже не включаем в сеть. 
Если вы его запустите по-настоящему, удивлению не будет предела. 

Как все успевать? Делайте больше результативных действий. 

Как все успевать, прием #7: семья в приоритете.

Домашние знают, если нужно рабочие планы будут отодвинуты в сторону. мы пришли на эту планету не для заработка денег. Мы пришли сюда для построения отношений. 

Поэтому старайтесь поддерживать оптимизм и позитивный настрой у всех домашних, что бы не случилось. Наша жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ссоры и обиды. Если кто-то обиделся, проясняйте сразу, не затягивайте конфликт.

Настроение в семье важнее личных амбиций. А позитивная атмосфера реально помогает успевать немного больше, чем планировалось. 

Как все успевать, прием #8: основной вектор внимания всегда один.

Когда человек распылялся на многозадачность, думая, что его перегруженность — это и есть эффективность. Это не так.

Работайте проектами и задачами в них. Один проект всегда должен быть главным, остальные по остаточному принципу. Это поможет успевать больше, а уставать меньше.

Я знаю много всклокоченных людей, которые носятся из лево в право, создают бурную деятельность, но их результаты мизерны. Что они заработали в одном проекте, тут же потеряли в другом. 

Поэтому не ведитесь на рассказы про многофункциональность. Сначала научитесь завершать задачи (об этом также в Мастерской «Точка Х») и вы увидите, что успевать вы будете очень много. 

Как все успевать, прием #9: работа с информацией.

Если глаза и руки заняты, например, за рулем или на мероприятии — слушаю аудио. 

Полезную мысль пишу на диктофон сразу, как только пришла в голову. Иначе забываешь.

Последнее время вообще не читаю нон-фикшн, предпочтение отдаю книгам древних Мудрецов. Качество духовной литературы на порядок выше, чем полу и недо мысли современных авторов.

Не трачу времени на изучение бредовых теорий или выслушивание аргументов «без фундамента».
Не спорю. 

Как все успевать, прием #10: культурная жизнь.

Ходим в театры, концерты, мастер-классы. Недавно был на скрипичных и виолончельных мастер-классах от ведущих мировых музыкантов. Очень круто! Бизнесменам бы сильно понравилось, столько аналогий с бизнесом 🙂

Часто бываю в ресторанах, наблюдаю за персоналом, отслеживаю управленческие фишки. В общении с персоналом «снимаю» коммерческую информацию. Уже есть статистика по выживаемости заведения на основе работы линейного персонала. 

В работе очень важен баланс работы и отдыха, физиологии и интеллекта, стремлений и расслабленности. Чем лучше баланс, тем больше будете успевать. 

Как все успевать, прием #11: ежедневные тренировки

Медитации, физические упражнения, чтение, слушание, ежедневные тренировки памяти, мышления и внимания. 
Наблюдаю, наблюдаю, наблюдаю.

Что-то новое пробую сразу, делаю личный вывод, иду дальше.
Никого не жду. Надеюсь на Бога, сам стараюсь не плошать. 

P.S. Как я и написал в самом начале: как все успевать — это не про время, а про мышление. 
Когда я понял суть этой фразы, жизнь сильно изменилась. 
До встречи. 

Поделиться:

Оставьте комментарий

Ваш Email не будет опубликован.